Seminare

Mandala 2017

Mandala- Malkurse am Sonntag, den 1. und 3. Advent

von 14.30h -17h in der Surya Villa

Malend in deine Mitte finden

Die Adventszeit ist traditionell eine Zeit des Rückzugs und der Besinnung nach Innen. Mandala malen in einem meditativen Umfeld bringt die Gedanken zur Ruhe und lässt uns ganz bei uns selbst und unseren Wünschen ankommen.

In diesem Malworkshop geht es nicht um das Ausmalen einer Vorlage, sondern um die kreative Gestaltung aus der eigenen Mitte heraus. Mandalas sind uralte Kraftsymbole. Angeleitet durch Meditation und sanfte Musik spüren wir in uns selbst hinein und bringen so malend das nach Aussen, was noch im Inneren verborgen war. Im Kurs erfahren wir über den Ursprung der Mandalas und wie wir ihre zentrierende Kraft für uns nutzen können. Aus unserer Intuition heraus lassen wir unser ganz persönliches Kraftbild entstehen, was uns viel Kraft und Freude schenkt.

Termine: 03. Dezember und 17. Dezember, jeweils 14.30h -17h

Kursleitung: Gaby Pistor, (Künstlerin, Dozentin)

Anmeldung bis 25. November, danach auf Anfrage: Tel.030-4287121, info@tamoya.de

Mehr Infos: www.tamoya.de

Kosten: 50 € inkl. Material (Leinwand, Acrylfarben)

Kinder ab 12 Jahren willkommen (ermässigt 40 €)

Wochendkurs Mandala-Malen am 13./14 Januar 2018 siehe weiter unten!


Ayurveda-Vorträge in der Surya Villa

Dienstag 14. November, 19 Uhr

Erkältungskrankheiten im Herbst vorbeugen und lindern
Die ayurvedische Ernährung befähigt uns, mit den kleineren Krankheiten und Unannehmlichkeiten fertig zu werden, ohne dass wir auf schulmedizinische Alternativen mit ihren Nebenwirkungen zugreifen müssen. Es spart sogar Geld, wenn wir uns der natürlichen Lebensweise wieder zu wenden, die zudem auch heilsam ist.

Der Vortrag beschreibt die jahrtausendalte Gesundheitslehre des Ayurveda und wie es mit einer einfachen Ernährungsumstellung möglich ist, Erkältungen vorzubeugen und Wärme im Herbst in den kälteempfindlichen Körper zu bringen.


Dienstag 12. Dezember, 19 Uhr

Viel Essen und trotzdem nicht an Gewicht zulegen
Der Winter fordert wärmendes Essen mit nährendem Gemüse und wer mag auch mit Fleisch. Dazu kommen in der Advents- und Weihnachtszeit Süßigkeiten und gemeinsame Zeiten bei Kaffee und gutem Wein. Das alles belastet unsere Verdauung. Wie lässt sich das alles mit der gesunden Ernährung des Ayurveda vereinbaren? Was können wir ernährungstechnisch tun, um diese Zeit zu genießen und trotzdem nicht zu zunehmen.

Der Vortrag beschreibt die jahrtausendalte Gesundheitslehre des Ayurveda und zeigt Möglichkeiten auf, die Verdauung nicht allzu belasten und die Weihnachtszeit trotzdem zu genießen.

Eintritt jeweils 8 € / 6 € erm.

Dozentin: Kirsten L. Mälzer

Mandala

Mandala-Malkurs mit Yoga & Tanz

13.-14. 01. 2018

-ein kreativer Weg in deine Mitte-

„Neues Jahr, neues Glück!“

Viele Menschen gehen mit großen Vorsätzen und Veränderungswünschen ins neue Jahr. Andere Wege im Beruf und Beziehung, mehr Kraft, Lebensfreude und Gesundheit sind einige der größten Lebensthemen, mit denen wir uns beschäftigen.

In diesem Malkurs widmen wir uns ganz dem, was uns persönlich wirklich wichtig ist. Mit Biodanza erwecken wir tanzend unsere Lebenskraft und Kreativität. Durch Yoga und Meditation zentrieren wir uns in uns selbst, schauen nach Innen und verbinden uns mit unseren Herzenswünschen. Dein Herz kennt den Weg !

Was bewegt Dich zur Zeit ? Wo stehst Du gerade und was ist Dein nächster Schritt? Welches Thema hat lange geruht und möchte jetzt nach Aussen kommen?

Diesen Fragen gehen wir kreativ, tanzend und meditativ im Malkurs nach.

Mandalas sind uralte Kraftsymbole. Das Entwerfen und Malen des eigenen Mandalas bringt uns wieder in tiefen Kontakt mit uns selbst. Es stärkt unsere Mitte und kann uns in Veränderungsprozessen unterstützen und ordnende, heilsame Impulse auslösen. In einem meditativen , liebevollen Umfeld begleite ich dich dabei.

Zum Kursende wirst Du Dein ganz persönliches Kraftbild mit nach Hause nehmen, was Dich ins neue Jahr und weit darüber hinaus begleiten wird. Wir gestalten unser Mandala mit Acrylfarben auf Leinwand. Schöpfe aus der Quelle und laß Dein Licht leuchten !


Termin: Wochenendkurs 13.-14. Januar 2018, 10.30 h – ca 18 h

Kosten: 180 € inkl. Materialkosten. (Ermäßigung bei geringem Einkommen möglich.)

Ort: Surya Villa, Ayurveda Wellness Zentrum, Rykestr.3, 10405 Berlin


Anmeldung nötig bis 21. Dezember !!

Infos/ Kontakt: Gaby Pistor, Tel: (030) 428 7121, info@tamoya.de, www.tamoya.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Gaby ist Künstlerin, Biodanza-Leiterin, Yogalehrerin sowie Ayurveda-Masseurin. Sie gibt Kurse in Berlin und auf der griechischen Insel Korfu. Alle Infos www.tamoya.de


Neuer MBSR - Kurs Achtsamkeitsmeditation
Mittwochs 18.30 - 21.00 Uhr ab 4. Oktober 2017
bei Dr. Karin Nadig

Was ist MBSR?

MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction, auf Deutsch also „Stressverminderung durch Achtsamkeit“. Das MBSR-Programm ist ein ganzheitlicher Ansatz, der in den 1970er Jahren von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Die Wirksamkeit dieses Programms wurde seither in vielen wissenschaftlichen Studien bestätigt und ist international anerkannt.

Die Grundlage von MBSR ist die intensive Schulung der Achtsamkeit im Alltag. Unter Achtsamkeit versteht man eine offene, akzeptierende Haltung gegenüber allem, was man im Augenblick wahrnimmt.

 Durch verschiedene Meditationstechniken sowie sanfte Körperübungen lernen Teilnehmer, ihre Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und ohne Wertungen zuzulassen.

Die Achtsamkeitspraxis kann viele Lebensbereiche positiv beeinflussen. Zum einen verbessert die Achtsamkeitspraxis den Umgang mit Stress. Als Teilnehmer lernen Sie auf die eigenen Verhaltensmuster bei Stress zu achten, denn nur wer seine persönlichen Stressauslöser kennt, kann dem Stress bedacht, effizient und langfristig entgegen wirken.

 Zum anderen lernen Sie in der Achtsamkeitspraxis besser mit Ihren negativen Gedanken besser umzugehen. Sind Sie in negativen Gedankenspiralen verstrickt ist, stellen sich unangenehme Gefühle ein, die den Blick für das Wesentliche versperren. Die achtsame und nicht wertende Beobachtung unseres seelischen Geschehens lehrt uns, Gedanken, Gefühle und Empfindungen als flüchtige Begleiter zu erkennen, die keine Bedrohung darstellen müssen. Dies schafft eine innere Freiheit und Gelassenheit.

 Ein weiteres zentrales Lernziel der Achtsamkeitspraxis ist Akzeptanz zu entwickeln. Sie üben, die Umstände des Lebens so anzunehmen, wie sie momentan sind. Sie verzichten darauf, sich innerlich gegen alles aufzulehnen, was Ihnen als schwierig oder unangenehm erscheint. Natürlich bedeutet Akzeptanz nicht, sich passiv den Umständen hinzugeben. Aber wenn man sich vom Kampf löst, wird Energie für Positives freigesetzt.

An wen richtet sich dieser Kurs
Das Achtsamkeitstraining richtet sich an Menschen, die

 •   Stress im Beruf oder privaten Alltag erleben.

•   Mit Stress und seelischen Belastungen umzugehen lernen möchten.

•   Aktiv an einer Verbesserung ihrer Lebensqualität arbeiten wollen.

•   Neue Möglichkeiten erlernen möchten, die Gesundheit zu erhalten.

•   Zugänge zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit finden wollen.

•   Den Wunsch haben sich persönlich weiter zu entwickeln.

•   Bewusster leben möchten.

 Ein MBSR-Kurs kann ein guter Einstieg für Sie sein und hilft eine tägliche Achtsamkeitspraxis zu entwickeln und zu pflegen. Das gemeinsame Üben und der Austausch in einer Gruppe für einige Wochen sind dabei eine wertvolle Unterstützung.

 Der MBSR-Kurs

Der Kurs besteht aus
-       8 Terminen zu jeweils 3 Stunden
-       sowie einem Achtsamkeitstag

 Dazu zählen die drei formalen Grundübungen:

•   Körperwahrnehmungsübungen (Bodyscan)

•   Körperübungen

•   Meditationsübungen im Sitzen und Gehen

 Jede Sitzung besteht zur Hälfte aus formalen

Achtsamkeitsübungen (Body Scan, Sitzmeditation, Körperübungen) und zur anderen Hälfte aus Austausch und themenbezogenem Input.

Der Austausch bezieht sich auf die Erfahrungen während der Übungen sowie auf die Ausübung der Achtsamkeit im Alltag.

Jede Sitzung hat ein Schwerpunktthema wie z.B. Stress und stressverschärfende Gedanken, Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken oder achtsame Kommunikation.

Die TeilnehmerInnen üben gemeinsam im Kurs. Für zu Hause werden Übungs-CDs zur Verfügung gestellt. Die Vertiefung der Achtsamkeitsübungen zu Hause ist wichtig für den individuellen Lernerfolg.  

Nächster Kurs
Der nächste Kurs startet am Mittwoch, den 4.Oktober 2017 und endet am 29. November.

Wir treffen uns 8 Mal an einem Mittwoch (4.10., 11.10., 18.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11.) jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr und einmal an einem Sonntag (19.11.) von 10-17 Uhr. 
Der Kurs findet in der Surya Villa an der Rykestrasse 3 in 10405 Berlin Prenzlauer Berg statt.
Die Kurskosten betragen 400 Euro (inkl. Arbeitsheft und drei Meditations-CDs) und werden von der KK mit ca. plus/minus 75 - 130 Euro bezuschusst.

Kursleitung
Dr. Karin Nadig ist promovierte Psychologin und Hirnforscherin. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für medizinische Psychologie der Charité Berlin. Dort forscht sie zum Thema Stress und Gehirnentwicklung. Sie hat langjährige Erfahrung in der Leitung von Workshops zu Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Yoga Nidra, geleiteten Meditations- und Entspannungsreisen. Die Ausbildung zur MBSR-Trainerin hat sie am Institut für Achtsamkeit Dr. Linda Lehrhaupt absolviert.

Wenn Sie sich für einen MBSR-Kurs interessieren, so kontaktieren Sie mich ehe Sie sich per Machtfit anmelden.

Die Vorgehensweise mit der Anmeldung ist jeweils so, dass erst Mal ein Erstgespräch statt findet. 
Da sprechen wir über Ihre Erwartungen an den Kurs, den Kurs selbst und lernen uns dabei persönlich etwas kennen. 
So können wir abgleichen, ob Ihre Erwartungen und mein Kurs zusammen passen und schaffen somit eine gute Grundlage für eine schöne und spannende Lehrzeit. 
Wir können uns zum Erstgespräch gerne persönlich treffen oder auch einfach miteinander telefonieren.
Das Erstgespräch dauert erfahrungsgemäß etwa eine halbe Stunde. 
Telefonisch bin ich tagsüber zwischen 10-16 Uhr und ab 20:45 Uhr wieder gut zu erreichen.
01578 848 09 44.
Melden Sie sich per Machtfit erst nach unserem Gespräch an, sobald Sie sich für eine Teilnahme am Kurs entschieden haben.

 Kontakt

kontakt@karin-nadig.com

www.karin-nadig.com

030 44 31 84 89 oder 01578 848 09 44

 Ort: Surya Villa- Ayuryeda Wellness Zentrum, Rykestr. 3, 10405 Berlin


Fortbildung als Klangimpuls® Praktiker/in
 
Unser innovatives Inhouse-Fortbildungsangebot richtet sich an Heil- und Heilfachkräfte bzw. Pflegefachkräfte, aber ebenso an interessierte Menschen ohne weitere Vorkenntnisse. Sie erlernen methodisch, logisch ineinandergreifende Möglichkeiten aus den unterschiedlichsten Klangerfahrungs- bzw. Entspannungskonzepten der Zukunft. Sparen Sie an Aufwand, Zeit und Geld. Nutzen Sie unsere jahrelange Fortbildungserfahrung einer wachsenden, geschützten Marke im Entspannungs- und Wohlfühlsektor. Profitieren Sie von dem Medium "Heilsamer Klang". Machen Sie jetzt den ersten Schritt!
 
Speziell: Die Anwendung und Wirkung von Klangschalen und heilsamen Klängen in der beruflichen Praxis oder im privaten Umfeld/der eigenen Heil- oder Hauspraxis.
Im Fokus: Die Wellness-Klangmassage und die Klang- bzw. Meditationsreise nach der Klangimpulsmethode.
Es kommen Vortrag, Demonstrationen und praktische Übungen zum Einsatz.
Alle Teilnehmer erhalten gratis inklusive ein aktualisiertes Premium-Manual vollständige Unterrichtsmaterialien und ein Qualifikationszertifikat. 
 
Kosten:
1 Person: 395,- €                                          
2 Personen: 295,- p. P.
3-4 Personen: 195,- p. P.
 
Termine:
29./28.01.2017 (Anmeldeschluss jeweils sechs Wochen vor Seminarbeginn!)
März 2017
April 2017
November 2017
Dezember 2017
 
 
Infos und Anmeldung:
info@klangimpuls.net oder Tel. 030-21809546
oder 
Surya Villa: suryavilla@t-online.de

Weitere Termine - sofort buchbar:

  • Klangimpuls®--Seminarleiter(in) - Bundesweit

  • Klangimpuls®-Unterlizenznehmer(in) mit Direkteinsteigerpaket

  • Klangimpuls®- Wellness - Klangschalen-Workshop

  • Klangimpuls®- Entspannung und Klang für Paare/Partner
    - Entspannungsreisen durch Klang für Paare/Partner
    - Basisseminar Klang, Achtsamkeit und Meditation
    - Gesundheitsprävention und Entspannung durch Klang

Kosten:
1 Person: 385,- €
2 Personen: 260,- € p. P.
3-4 Personen: 195,- p. P.

Dauer: Alle Intensivkurse - insgesamt 12 UE nur am Wochenende (Sa + So 12.30 - 17.00 Uhr)
oder nach Vereinbarung

neu in der Surya Villa:
Hypnotische Klangmeditationsreise


Kommen Sie mit in eine tiefe Tranceentspannung durch Klang.
Alle universellen Tonvariationen werden dabei live über Klangschalen und Gongs auf Körper, Geist und Seele übertragen.
Reisen Sie mit diesem hochwirksamen, selbst entwickelten Entspannungsverfahren in Ihr Unterbewusstsein und entdecken Sie neue Wege und verborgene Schätze in der Tiefe Ihres eigenen Universums.
Durch einen einmaligen, besonderen Durchblutungszustand können beide Gehirnhälften miteinander vernetzt werden und Informationen austauschen. Sie erfahren Zugang zu Ihrer Kreativität und Ihren versteckten Emotionen.
Ihre Bewusstseinsebene gestaltet sich neu und das Entspannungserlebnis wird Sie nachhaltig und lang, wie eine Schutzhülle, begleiten.
Erleben Sie während Ihrer Reise ein "Sinfonieorchester aus Klängen" und eine "Fantasiegeschichte für Erwachsene als Chor".

Preise für 90 min:

Eine Person 89,-
2 Personen 59,- p. P.
3 Personen 39,- p. P.
ab 4. - 8. Personen 22,- p.P.


Konzerte, Veranstaltungen, Aktuelles

Kartenlegen und Pendeln
Termineauf Anfrage möglich

Nutze den Zauber des Augen-Blicks: Tarot-, Lenormand- u. Engelkarten und Pendeln

Durch Auslegen der unterschiedlichsten Kartenbilder bieten sich folgende Möglichkeiten: Unterstützung u. Orientierungshilfe bei allen Lebensfragen. Klärung von sämtlichen Beziehungen und Entscheidungshilfe im beruflichen, privaten und finanziellen Bereich.

Außerdem zeigen sie die eigene Bestimmung an und dienen somit als Wegweiser für ein selbst-bestimmtes Leben.
Ergänzend zum Kartenlegen ist das Pendel gut geeignet für konkrete Fragen, die mit "JA" oder "Nein" beantwortet werden können, sowie für zeitliche Angaben.

Rituale für Erfolg, Erfüllung und Gesundheit

Rituale wirken durch Bündelung und Zentrierung der Kraft.
Sie werden genutzt zur Erfüllung von Wünschen und zur Verstärkung von positiven Aspekten.

Die Minute 1,- Euro
10 Min. 10,- Euro usw.




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