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Vortrag Ayurveda 8.3.2020

Ayurveda im Frühling
Frühjahrsputz innen und außen

Willkommen Frühling mit wärmeren Temperaturen und viel Licht. Die Natur erwacht und bereitet sich auf ein neues Jahr mit Blüte, Früchten und Wachstum vor. Alles sprießt, blüht und summt und brummt. Tiere und Pflanzen finden wieder Nahrung, um nach dem Winter erneut zu Kräften zu kommen und zu neuem Leben zu erwachen. Auch wir Menschen spüren neu erwachende Energie und freuen uns über die langsam wärmende Sonne. Diese Zeit steht im Ayurveda im Zeichen der „Entgiftung“, bei der die überzähligen Pfunde, die wir im Winter angesetzt haben, wieder los werden wollen. Ayurveda ist gegen Nulldiäten sondern wiIl, dass wir essen. Was und wann gegessen wird, werde ich Ihnen im Vortrag erläutern. Im Frühjahr sollte das Körperfett, das sich auf Grund der Wärme zum Teil verflüssigt und in Plasma und Blut als Stoffwechselschlacken sich manifestiert und zu Schnupfen führen kann, ausleiten. Wie man ohne Schnupfen mit ayurvedischer Ernährung durch den Frühling kommt und welche Lifestyle – Komponenten nun eine Rolle spielen, erkläre ich Ihnen in meinem Vortrag.

Lassen Sie sich überraschen von Ayurveda, ich bin mir sicher, einiges davon kommt Ihnen bekannt vor!

Kirsten L. Mälzer M.A.

Ayurvedische Ernährungsberaterin

Vortrag am Sonntag, 8. März 2020 um 16.00 Uhr
Eintritt 10 € / erm. 8 €
Surya Villa – Ayurveda Wellness Zentrum
Rykestr. 3
10405 Berlin

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Frühlingsfest 27. Mai 2018

20% Rabatt auf Massagen beim Tag der offenen Tür von 12 – 20 Uhr

Wir laden am 27. Mai wieder ein zu unserem Frühlingsfest – einem Tag der offenen Tür:

Es lohnt sich in vieler Hinsicht, dabei zu sein: Wer an diesem Tag vor Ort eine Massage bucht oder einen Gutschein kauft, erhält 20 % Rabatt!

Rund um das Thema „gesund leben“ bieten die MitarbeiterInnen der Surya Villa viel Information, Entspannung, Unterhaltung und Genuss. Die Gäste können sich bei Teilkörpermassagen entspannen oder die Wirkung heilsamer Klangfrequenzen bei Klangberührung spüren.
In einer „Meditation zu Achtsamkeit und Liebe im Alltag“ erhalten die BesucherInnen einen Einblick in die Inhalte ihrer MBSR-Kurse bei Dr. Karin Nadig in der Surya Villa.
Die indische Ayurveda-Ärztin Dr. Gopika Balagopal erläutert in ihrem Vortrag „Ayurveda – the ancient science of healing“ die Wirkung ayurvedischer Behandlungen.

Kirsten L. Mälzer informiert in ihrem Vortrag über „Die zeitlose Philosophie des Ayurveda – für eine gesunde Ernährung heute“. Danach können sich Interessierte in Einzelsitzungen individuelle Gesundheitstipps geben lassen. Wer Interesse an einer Panchakarmakur in Sri Lanka hat, sollte den Lichtbildvortrag zu Kuren in Sri Lanka von Wijerathna Storz-Vidanage nicht verpassen.

Bei einem Trommelreise-Heilkreis und einem indischen Mitsingkonzert „Songs of Grace“ läßt es sich ebenso entspannen wie im Liegestuhl im Hofgarten bei ayurvedischen Köstlichkeiten aus Sri Lanka.

Weitere Angebote: Handlesen, Kartenlegen, Numerologie und Aura-Schnappschuss. Im Hofgarten können Kinder Mandals malen und basteln.

Mit einem indischen Konzert von Reina Berger endet das Fest.

Frühlingsfest am Sonntag, 27. Mai 2018 12.00 –20.00 Uhr
Eintritt frei
Surya Villa – Ayurveda Wellness Zentrum
Rykestr. 3, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg
Tel: 030-48495780
www.ayurveda-wellnesszentrum.de
suryavilla@t-online.de

Programm:

1. Etage:

12:00 Uhr Begrüßung

12:30 Uhr „Die zeitlose Philosophie des Ayurveda – für eine gesunde Ernährung heute“ Vortrag mit Kirsten L. Mälzer

14:00 Uhr Mitsingkonzert „Songs of Grace“ mit Reina Berger

15:00 Uhr Meditation zu Achtsamkeit und Liebe im Alltag mit Dr. Karin Nadig

16:00 Uhr Vortrag auf Englisch: „Ayurveda – The ancient science of healing“ Dr. Gopika Balagopal, Ayurveda-Ärztin aus Indien

17:00 Uhr Trommelreise – Heilkreis mit Petra Hinze

18:00 Uhr Ayurvedakur in Sri Lanka – Lichtbildvortrag mit Wije Storz-Vidanage
19.00 Uhr Mantra-Mitsingkonzert Reina Berger u.a.

2. Etage:

12. – 15 Uhr
Probetermine Klangberührung und Aurareinigung*
Erlebe die Wirkung von heilsamen Klangfrequenzen (jew. 20 Min.) Klangimpuls – Berlin

3. Etage:

ab 12:00Uhr ayurvedische Teilmassagen*: – u. Gesichtsmassagen*, Rückenmassagen, *

Dachterrasse:

ab 12:00 Uhr Sonnen, Ausruhen, Genießen & Konzerte

12 – 15 Uhr Einzelberatung: Entspannung mit heilsamen Klängen*

Wie kann ich mit Klangfrequenzen wirksam entspannen und loslassen? Ralph J. Langbein – Heilpraktiker Psychotherapie/Klangimpuls – Berlin

Im Hofgarten:
ab 12 Uhr

  • Handlesen*, Kartenlegen*, Auraschnappschuss*, Chr. Polzin
  • Pulsdiagnose, Typbestimmung, Gesundheitstipps*, Dr. Gopika Balagopal
  • Kurzberatung Ernährung nach Ayurveda*, Kirsten L. Mälzer
  • Sri Lanka-Biospezialitäten & ayurvedisches Essen von Restaurant Suriya Kanthi *
  • Kuchen, Tee & Kaffee *
  • Kreatives für Kinderab 15:00 Uhr
  • Kartenlegen, Pendeln, Numerologie* Seelenstern

Erdgeschoss:

ab 12:00 Uhr

Information / Rezeption / Kaffee+ Kuchen

Bitte beachten Sie eventuelle Programmänderungen vor Ort !
*gegen ein geringes Entgelt, nicht kostenlos

 

 

 

 

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Detox im Frühling

Vortrag Ayurveda 17. April 2018, 19 Uhr

Nach der kalten Jahreszeit können wir uns körperlich schlapp und antriebslos fühlen. Dem kann Ayurveda abhelfen.
Es ist Zeit, mit Ayurveda den Körper von angesammelten Giften zu befreien und unbeschwert und leicht in den Frühling zu starten.
April und Mai eigenen sich ayurvedisch bestens als Reinigungsmonate.
Ich erkläre Ihnen in diesem Vortrag, wie Sie das in Ihren Alltag integrieren können.

Dozentin: Kirsten L. Mälzer

Beitrag 8 € / erm. 6 €
Ort: Surya Villa – Ayurveda Wellness Zentrum
Rykestr. 3
10405 Berlin

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Vortrag Ayurveda 16.1.18

Die wärmende Kraft des Ayurveda

Die Gesunderhaltung des Körpers und des Geistes durch ayurvedische Ernährung ermöglicht ein langes, erfülltes Leben. Die zeitlose Lebensphilosophie des Ayurveda lässt sich auch heute wunderbar anwenden, ohne dass wir jetzt Fans von indischem Essen werden müssen. Die europäische ayurvedische Ernährung greift unsere Lebensmittel mit Gewürzen aus aller Welt auf.

Der Winter mit  den langen dunklen Tagen fordert Körper und Geist viel ab. Dazu noch die Kälte, die viel Energie raubt. Wie es möglich ist, mit Ayurveda gut gewärmt und energiegeladen durch den Winter zu kommen, wird in diesem Vortrag erklärt.

Dozentin: Kirsten L. Mälzer

Eintritt 8 € / erm. 6 €
Dienstag 16. Januar 2018, 19 Uhr

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Vortrag Ayurveda: Viel essen

und trotzdem nicht an Gewicht zulegen

Dienstag 12. Dezember, 19 Uhr

Der Winter fordert wärmendes Essen mit nährendem Gemüse und wer mag auch mit Fleisch. Dazu kommen in der Advents- und Weihnachtszeit Süßigkeiten und gemeinsame Zeiten bei Kaffee und gutem Wein. Das alles belastet unsere Verdauung. Wie lässt sich das alles mit der gesunden Ernährung des Ayurveda vereinbaren? Was können wir ernährungstechnisch tun, um diese Zeit zu genießen und trotzdem nicht zu zunehmen.

Der Vortrag beschreibt die jahrtausendalte Gesundheitslehre des Ayurveda und zeigt Möglichkeiten auf, die Verdauung nicht allzu belasten und die Weihnachtszeit trotzdem zu genießen.

Eintritt  8 € / 6 € erm.

Dozentin: Kirsten L. Mälzer